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ブログ記事

ロウリュウ

2013.10.28 | Category: 未分類

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皆さんは蔵の湯に行かれたことはありますか?

私は昨日行ってきました。
今ってロウリュウがあるんですね。
 
 
ロウリュウとはフィンランドの伝統的なサウナ入浴法です。

サウナに入ると大量に汗をかき、新陳代謝を促し健康促進効果があると考えられてます。

ロウリュウはその効果をさらに高めることができるのです。

 
ただ、とっっても熱いんです!
なのでたま~にしか参加できませんorz 
 
なので昨日は壺湯と炭酸のお風呂でまったりしてました。
 

炭酸のお風呂は体に良いのですが長く入るのは良くないので皆さん注意書きを良く読み適切な時間で入浴をして下さいね♪