こんにちは！！ 加藤です！！

今日は二十四節気の【大暑】です☀

 

どおりであついわけですよね・・・💦

一年で一番暑い日なんだそう。

 

 

そんな大暑の日に食べる食べ物を皆さんご存知でしょうか？

（わたしも初めて知りました 笑）

 

 

それは【天ぷら】なんだそうです！！

土用の丑の日

8月29日の焼き肉の日

と並んで「夏バテ防止三大食べ物記念日」とされているそう！！

 

 

 

そもそもどうして天ぷらなのか・・・

 

 

「暑さに負けないように、栄養豊富なてんぷらを食べて夏を乗り切ろう」

という 意味があるそうです。

 

 

 

また、大暑をはじめとした夏の暑さに打ち勝つためには、

「う」の付く食べ物を取ると良いとされています！

 

 

暑い日に何も天ぷらしなくても・・・

と私を含めた主婦の方々はお思いかもしれませんが

夏バテ防止のためにもぜひ今日の晩御飯に

そうめんや冷や麦のお供に「天ぷら」いかがですか？

 

 

 

 

私も天ぷら揚げようかな・・・