整体施術実数4,200以上!( 2017~2019年当院調べ )

東武東上線霞ヶ関駅南口から徒歩5分

蒸し暑い💦

蒸し暑い💦

2018.06.25
Pocket

 

おはようございます☀

加藤です!

 

今週もはじまりましたね!

今週は梅雨の中休み?なのか予報では雨マーク無かったです!

 

 

朝からひなたにいるとだいぶ暑かったです…

 

今からこんなに暑いと身体がついていかないですよね

 

 

前に熱中症の症状についてお話ししましたが

今回は熱中症予防におすすめな飲み物を紹介したいと思います!

 

 

*お水…一番手っ取り早い!5度~15度とあまり冷たすぎないものが良いとされています。

*麦茶…ミネラル入りの麦茶が良いです。

*スポーツドリンク…糖分や塩分が多いので薄めて飲むといいです!疲れた体に効果あり!

→家の中や屋内で普通の生活をしている人には円分の取り過ぎになるので不向きかもしれません。

*ミネラルウォーター…水道水とは違ってミネラルが入っているのでいい!

*OS-1…最近話題になっている『飲む点滴』と言われているものです。

→水分補給というよりは脱水症状が出た時に使えるものになります。

 

 

これらの他にご自身でクエン酸水やはちみつ塩レモン水などを

作って対策されていいる方もいらっしゃるみたいですよ!

 

調べてみてもいいかもしれません!smiley

 

 

 

すずらん整骨院

〒350-1102
埼玉県川越市的場北2丁目3-1

診療時間

  • 〈 月〜金 〉午前 9:00~12:30 午後 15:00~20:00
  • 〈 土・祝 〉午前 9:00~12:30 午後 15:00~18:00

休診日日曜

お問合せ・ご相談はお気軽に 049-237-1550

当院へのアクセス情報

すずらん整骨院

所在地 〒350-1102  埼玉県川越市的場北2丁目3-1
電話番号 049-237-1550
駐車場 店舗裏、専用駐車場3台有り
牛角様の前、上宿パーキング利用可(無料チケットお渡し)
予約 ご予約優先・24時間ネット予約・電話予約
休診日 日曜
プライバシーポリシー

Copyright(c) 2020 すずらん整骨院 All Rights Reserved.