体の重だるさ感じていませんか?
朝起きたとき、疲れはとれていますか?
今日のツボは「陰陵泉」です。
このツボは筋肉にも内臓にもアプローチできる便利なツボです。
主に、膝の痛みやスネのだるさ、冷えからくる生理痛症状、下痢や消化不良やお腹の冷え、などなど。
さらに、このツボは体内の余分な水分を排出してくれる効果があるので、朝起きたときの顔のむくみなどにも有効です。
このツボは、足の内くるぶしから膝に向かってのびている骨のキワにあります。
骨のキワを指で膝に向かってなぞっていったときに膝の下部分で出っ張った骨で指が止まると思います。
そこの少~しだけ内側にとります。
押し方は、陰陵泉に逆の手の親指で触り、そのままじっくり5秒かけて押し、痛気持ちいいところで5秒キープ、5秒かけて離します。
この陰陵泉は、体が重だるいときや水分がたまって流れていないときに特に効果があります。
ご自分で水がたまってるなーってときにどんどん押していってください!
所在地 | 〒350-1102 埼玉県川越市的場北2丁目3-1 |
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電話番号 | 049-237-1550 |
駐車場 |
店舗裏、専用駐車場3台有り 牛角様の前、上宿パーキング利用可(無料チケットお渡し) |
予約 | ご予約優先・24時間ネット予約・電話予約 |
休診日 | 日曜 |
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