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花粉症に効くツボその2

花粉症に効くツボその2

2014.03.17
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第二回、花粉症企画!
今回は眼症状に効くツボをご紹介いたします。
かゆかゆうるうる、辛いですよね。
私もなぜか右目だけ痒くなることがあって、これらのツボを刺激しています。
①太陽
こめかみの少し上で、目尻と眉尻の間にとります。
眼全体の血流を良くすることができ、眼精疲労などの眼症状によく効きます。
②攅竹
眉毛の内端にあり、少し凹んだところにとります。
このツボは頭痛や目の霞みなどにも効きます。
③承涙
目の下の骨の際で、瞳の直下の凹み部分にとります。
目の疲れのほかにクマ対策としても効果があります。
④手三里、曲池
以前ご紹介したこの2つのツボも花粉症をはじめとしたアレルギー症状によく効きます。
肘の外側にあり、曲げたときにできるシワの外端にとるのが曲池。
曲池から下に指4本分のところに手三里があります。
①~④、覚えましたか?
顔面部にあるツボは刺激が強いので、やや弱めにして軽くずーんと響くくらいの強さで十分です。
このツラい時期をツボ押しで乗りきりましょう!

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